Estabelecer limites é uma parte essencial de qualquer relacionamento saudável. Eles ajudam a preservar a individualidade, proteger o bem-estar emocional e tornar mais claro o que é aceitável ou não em uma relação. Sem limites, é comum que surjam desgaste, frustração, culpa e sensação de invasão, mesmo quando existe afeto entre as pessoas.
Limites não afastam; eles organizam a convivência. Saber dizer “não”, expressar desconfortos e comunicar necessidades com respeito fortalece vínculos mais honestos e equilibrados. Relações saudáveis não se constroem apenas com carinho, mas também com clareza, respeito mútuo e espaço para que cada pessoa exista de forma íntegra.
